En har hjälpt Kajsa Bergqvist till VM-guld. En har utsetts
till Årets föreläsare. Möt Friskispressens expertpanel.

Erik Nordlund
Sjukgymnasten Erik är utvecklingsansvarig för spinning och Indoor Walking på Friskis&Svettis Riks och utbildar ledare inom F&S.
Han har jobbat med det mesta inom F&S. Han har varit värd, receptionist, gyminstruktör, lokalansvarig och träningsansvarig.
I Friskispressen svarar Erik på läsarnas frågor om träning.

Anna Ottosson
Friskispressens kostexpert är legitimerad dietist och känd från tidningar och teve. Hon har också varit vice ordförande i Dietisternas riksförbund i elva år och bland annat kämpade för att dietister skulle få legitimation. Vilket de nu har.
Anna driver ett eget företag, bloggar, föreläser och skriver böcker.
Fråga Anna om kost i samband med träning.

Pierre Johansson
När höjdhopparen Kajsa Bergqvists hälsena gick av kallades sjukgymnasten Pierre Johansson in för att leda rehabiliteringen. Ett knappt år senare tog hon VM-guld. Han har bland annat jobbat på Riksidrottsförbundets idrotts-centrum Bosön och på Sveriges olympiska kommitté, SAK. Nu är han Friskispressens rehabiliteringsexpert. Han är en av männen bakom den hyllade träningsmodellen Muscle Action Quality, MAQ, och har skrivit en bok i ämnet.
Pierre svarar på frågor om rehabilitering.

Jonna Coleman
Jonna är utbildad dansare och jobbade några år i New York. De senaste nio åren har hon jobbat som massageterapeut och om någon månad är hon färdig naprapat. Hon utbildar gyminstruktörer inom F&S och har själv varit instruktör i nio år.
Jonna svarar på frågor om styrketräning.

Olof Röhlander
Olof är licensierad mental tränare, föreläsare och författare. Han har bland annat varit mental coach för bordtennislandslaget och Örgryte fotboll och han har utsetts till Årets föreläsare 2009.
Han har varit elitspelare i bordtennis och träningen är fortfarande viktig.
I Friskispressen svarar han på frågor om motivation och mental styrketräning.

Text: Mattias Wising Bonde